O objetivo desse estudo foi verificar as mudanças do desempenho da força explosiva após oito semanas de preparação para a competição em futebolistas do sexo masculino da categoria sub-20. A amostra foi composta por 28 futebolistas do sexo masculino (18,18±0,41anos, 75,09±6,31kg, 178,33±5,75cm, para o pré-treinamento; 18,38±0,41anos, 74,49±6,28kg, 178,38±5,64cm, para o pós-treinamento). As variáveis estudadas foram força explosiva (FE), explosiva elástica (FEE) e explosiva elástica reflexa (FEER). As medidas foram realizadas no início e no final do período de oito semanas de preparação para o campeonato da taça São Paulo de Juniores. O desempenho dessas variáveis foi mensurado através dos testes de salto verticais com meio agachamento, partindo de uma posição estática (SJ), teste de salto vertical com contramovimento sem a contribuição dos membros superiores (CMJ), e o teste de salto vertical contínuo com duração de 5 segundos, sem a contribuição dos joelhos e membros superiores (CJ5s). Os testes SJ e CMJ foram realizados de acordo com os procedimentos descritos por Bosco (1994), e o CJ5s seguiu o procedimento descrito por Bosco et al (2001), sendo as medidas feitas em tapete de contato Jump Test. Nos resultados encontrados foi possível verificar mudança estatisticamente significantes no desempenho da FE de 5,56±1,85% (p=0,0167). E na FEE foram encontradas alterações de 5,65±2,88% (p=0,0004). No entanto, não foram observadas mudanças significantes para a FEER (p=0,9268) para pré e pós-treino após o período de preparação para a competição. Os resultados sugerem que houve um aumento no desempenho da FE e FEE, e uma diminuição da FEER na categoria sub-20.

The aim of this study was to investigate the changes in the performance of explosiva strength after eight week’s of preparation for competition in player’s soccer the category under-20. For this purpose, twenty eight player’s soccer were recruited (18,18±0,41years, 75,09±6,31kg, 178,33±5,75cm, for before training; 18,38±0,41anos, 74,49±6,28kg, 178,38±5,64cm, for after training). The variable studied had been: explosive strength (ES), explosive elastic (EES), and explosive elastic reflex (EESR). Subjects were tested at the beginning and at the end of the training of preparation for competition. The performances of these variables was measured through the tests of vertical jump with half squatting leaving of a static position (SJ), test of vertical jump with countermovement without use the upper body (CMJ), and test of vertical jump with 5s of continuous jumoing (CJ5S). The selected tests had been carried through in accordance with the described procedures for Bosco (1994), being the measures made in carpet of contact Jump Test. Results showed remarkable and statistically significant enhancement in performance of the ES (5,56±1,85%,p=0,0167) and EES (5,65±2,88%;p=0,0004). In contrast, no statistically significant of the EESR (p=0,9268). Consequently, it was sugegested that the changes of the enhancement for ES and EES, and a fall in EESR of the category under-20.