Desde que o tênis foi introduzido no Brasil, a modalidade nunca apresentou resultados consideráveis além dos vários títulos de Maria Esther Bueno em Wimbledon e no U.S. Open nas década de 1950 e 1960. Com a surpreendente vitória de Gustavo Kuerten em Roland Garros em 1997 o cenário do tênis brasileiro mudou. Com o sonho de fama e dinheiro muitos começaram a praticar a modalidade que teve um aumento considerável de praticantes desde então. Foi quando se pode observar com mais freqüência pessoas despreparadas fisicamente praticando o tênis em condições desaconselháveis. Esta prática indiscriminada trouxe consigo riscos para os praticantes que, desenformados, expõem sua saúde a problemas relevantes. O presente estudo teve a preocupação com estes riscos e visou a melhoria da qualidade de vida destes praticantes, através da promoção da saúde. Para tal foi realizado um levantamento da importância de cada tipo de fonte de energia, das capacidades físicas necessárias durante a prática do tênis e das aptidões necessárias para promoção de saúde através do condicionamento físico. Concluiu-se que quando o praticante de tênis adota um programa de treinamento físico, essa modalidade ajudará na promoção de sua saúde e melhoria na qualidade de vida. Palavras-chave- tênis, qualidade de vida, aptidão física

Since the tennis was introduced in Brazil, the modality never presented considerable results besides Maria Esther Bueno several titles in Wimbledon and in U.S. Open in them decade of 1950 and 1960. With Gustavo Kuerten's surprising victory in Roland Garros in 1997 the scenery of the Brazilian tennis changed. With the dream of fame and money many began to practice the modality that had a considerable increase of apprentices ever since. It was when she can observe with more frequency people despreparadas physically practicing the tennis in inadvisable conditions. This indiscriminate practice brought with herself risks for the apprentices that, desenformados, expose his/her health to relevant problems. The present study had the concern with these risks and it sought the improvement of these apprentices' quality of life, through the promotion of the health. For such a rising of the importance of each source of energy type was accomplished, of the necessary physical capacities during the practice of the tennis and of the necessary aptitudes for promotion of health through the physical conditioning. It was ended that when the tennis apprentice adopts a program of physical training, that modality will help in the promotion of his/her health and improvement in the quality of life